About DS Fitness & Food

Seit einigen Jahren übe ich selbst in der Regel drei bis vier Mal pro Woche Sport aus und erfreue mich der Stärke, die Training mit sich bringt. Ich bin ein grosser Fan von funktionellem Krafttraining und baue solche Einheiten in meinen Trainingsplan ein. Mit Hilfe des Trainings habe ich zu mir selbst gefunden und freue mich auf jede Trainingseinheit die ich absolvieren kann. Diese Freude animiert und motiviert mich immer wieder über mich selbst hinaus zu wachsen.

Ich suchte nach Möglichkeiten meine Leidenschaft und den Beruf zu vereinen und entschied mich die Lehrgänge zur Fitnessinstruktorin und Ernährungscoach zu absolvieren, um mein eigenes Unternehmen DS Fitness and Food zu gründen.

Nun bin ich hier, ich folge meinem Traum und wage es. Mein Ziel ist es Leute für Sport zu begeistern und ihnen zur besseren Gesundheit zu verhelfen. Denn mir selbst hat Sport unheimlich geholfen meine Haltung zu verbessern, mein Selbstbewusstsein zu stärken und das Vertrauen in mich selbst wieder zu erlangen