Über mich

Geschichte

Egal wie sehr man sein Leben planen möchte, es lehrt einen immer wieder, dass es nicht geplant werden will.

Seit einigen Jahren übe ich selbst in der Regel drei bis vier Mal pro Woche Sport aus und erfreue mich der Stärke, die Training mit sich bringt. Ich bin ein grosser Fan von funktionellem Krafttraining und baue solche Einheiten in meinen Trainingsplan ein. Mit Hilfe des Trainings habe ich zu mir selbst gefunden und freue mich auf jede Trainingseinheit die ich absolvieren kann. Diese Freude animiert und motiviert mich immer wieder über mich selbst hinaus zu wachsen.

Ich suchte nach Möglichkeiten meine Leidenschaft und den Beruf zu vereinen und entschied mich die Lehrgänge zur Fitnessinstruktorin und Ernährungscoach zu absolvieren, um mein eigenes Unternehmen DS Fitness and Food zu gründen.

Nun bin ich hier, ich folge meinem Traum und wage es. Mein Ziel ist es Leute für Sport zu begeistern und ihnen zur besseren Gesundheit zu verhelfen. Denn mir selbst hat Sport unheimlich geholfen meine Haltung zu verbessern, mein Selbstbewusstsein zu stärken und das Vertrauen in mich selbst wieder zu erlangen.

Was zeichnet mich aus

Aufgrund meiner eigenen Erfahrung kann ich mich in meine Klientee hineinversetzen und ihre Bedürfnisse und Anliegen äusserst gut verstehen.

Ich bin ehrlich und realistisch, weshalb ich meinen Kunden nichts versprechen werde, was ich nicht halten kann. Ich bin persönlich kein Fan von „Wundermitteln“, wenn es ums Abnehmen geht, da nur eine bewusste Ernährungsumstellung und Training längerfristig zum Ziel führen.

Es wird nicht immer einfach sein aber es wird sich lohnen, das verspreche ich!

Ausbildungen

Ernährungscoach

Fitnessinstruktorin

BASc in Business Administration